減肥講究對症下藥，一種減肥方法並不是對所有人都有中醫減肥效。先找出自己的身體體質才能有針對性的減肥哦，下面為大家分享三種不同體質的中醫減肥藥方。
一、氣不足讓代謝變差時 補中益氣湯補中益氣湯的意思就是，補足腸胃的機能的氣循環。推薦給氣不足時，有倦怠感或疲勞感的人，或著是腸胃較弱的人。
補中益氣湯：黃芪15克、人參（黨參）15克、白術10克、炙甘草15克、當歸10克、陳皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大棗6枚。
二、血不順時吃太多變胖 大柴胡湯大柴胡湯可以把停滯在體內多余的成分排出。推薦這道藥方給小腹凸出有便祕的傾向或肩膀痠痛、頭痛、失眠等症狀的人。
大柴胡湯：柴胡（減肥12克） 黃芩（9克） 芍藥（9克） 半夏（9克） 生姜（15克） 枳實（9克） 大棗（4枚） 大黃（6克）。
三、水不平衡時浮腫虛胖 防己黃芪湯不動也自然會流汗、稍微動一下汗就止不住、不熱但卻一直流汗，像這一類的人可能無法讓體內的水分好好循環。防己黃芪湯有補”氣”，並且讓”水”排出的作用。
防己黃芪湯：防己 一兩[12g] 黃芪減重 一兩一分[15g]去蘆 甘草 半兩[6g]炒 白術 七錢半[9g]。
2013年10月9日星期三
中醫減肥五偏方 對症下藥效果好
中醫減肥五偏方對症下藥效果好。很多女性對減肥比較感興趣減重，但很難找出比較適合自己的減肥方法。雖說現在市場上的減肥方法有很多，但很多方法會產生副作用。而中藥減肥無副作用，因此受到很多減肥者的歡迎。因為每個人引起肥胖的原因不相同，中藥減肥要“對症下藥”。下面我們就來介紹下：
1、疲勞型肥胖
這類肥胖者因“元氣”(簡單的說，就是生命能源)不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
症狀：極易疲勞；一動就愛出汗、氣喘；怕冷愛感冒；小便次數少；腫眼泡等。
中藥妙方：香砂六子湯。它有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內積聚的不必要物質燃燒並排出，達到減肥的效果。
2、貧血型肥胖
學名為“血虛肥胖”。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。
症狀：食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。
中藥妙方：適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。
3、暴飲暴食減肥肥胖
顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。
症狀：“暴飲暴食”者的通病就是有火中醫減肥。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風通聖散。這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，並有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內的多余能量轉化為體熱排散出去。
4、壓力型肥胖
由於壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中藥的“肝”除有西醫的肝髒功能之外，還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能)功能下降。甚至會影響到胃，使胃發熱，食欲異常旺盛。
症狀：這種類型的人，心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。
中藥妙方：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
5、水腫型肥胖瘦身男女
又被稱為“痰濕內蘊肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內積聚所造成的肥胖。
症狀：食欲一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裡發粘；尿不通；易壞肚子；早晨起來時眼睛浮腫等。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。
1、疲勞型肥胖
這類肥胖者因“元氣”(簡單的說，就是生命能源)不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
症狀：極易疲勞；一動就愛出汗、氣喘；怕冷愛感冒；小便次數少；腫眼泡等。
中藥妙方：香砂六子湯。它有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內積聚的不必要物質燃燒並排出，達到減肥的效果。
2、貧血型肥胖
學名為“血虛肥胖”。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。
症狀：食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。
中藥妙方：適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。
3、暴飲暴食減肥肥胖
顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。
症狀：“暴飲暴食”者的通病就是有火中醫減肥。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風通聖散。這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，並有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內的多余能量轉化為體熱排散出去。
4、壓力型肥胖
由於壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中藥的“肝”除有西醫的肝髒功能之外，還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能)功能下降。甚至會影響到胃，使胃發熱，食欲異常旺盛。
症狀：這種類型的人，心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。
中藥妙方：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
5、水腫型肥胖瘦身男女
又被稱為“痰濕內蘊肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內積聚所造成的肥胖。
症狀：食欲一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裡發粘；尿不通；易壞肚子；早晨起來時眼睛浮腫等。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。
中醫降脂減肥的六大妙計
隨著體重偏胖的人越來越多，膽固醇高、脂肪減肥肝、血脂高、肥胖型高血壓等由肥胖引起的病症日益增多，人們開始正視這個問題。運用中醫降脂減肥成為很多人的選擇。
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中減重脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫文獻有肥人多痰的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，中醫減肥市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法
中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有瘦人忌的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
六、瀉下通便法
肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中減重脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫文獻有肥人多痰的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，中醫減肥市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法
中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有瘦人忌的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
六、瀉下通便法
肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。
中醫降脂減肥的六大妙計
隨著體重偏胖的人越來越多，膽固醇高、脂肪減肥肝、血脂高、肥胖型高血壓等由肥胖引起的病症日益增多，人們開始正視這個問題。運用中醫降脂減肥成為很多人的選擇。
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中減重脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫文獻有肥人多痰的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，中醫減肥市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法
中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有瘦人忌的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
六、瀉下通便法
肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中減重脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫文獻有肥人多痰的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，中醫減肥市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法
中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有瘦人忌的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
六、瀉下通便法
肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。
2013年10月7日星期一
把脈淨水器行業瓶頸 透視水家電七大症狀
今年全國人大常委會曾專門召開會議，就如物料架何保障飲用水安全向國務院進行專題詢問。據水利部對全國城鎮集中式飲用水水源地調查，約14%的水源地水質不合格；另據環保部對地級以上城市集中式飲用水水源環境狀況調查，約35。7億立方米水源水質不達標，占總供水量的11。4%。
上至國家最高權力機關，下至知名企業也在為淨水行業憂心。容聲淨水器的相關指出，2009年到2011年是我國淨水行業發展較快的幾年，容聲等家電巨頭涉足淨水行業促進了整個淨水行業的提升和市場擴張的速度，並在短期內推動了淨水產品的銷售，但縱觀整個市場，依然火度有余，爆度不足！究竟哪些因素是淨水行業發展的瓶頸？
一、飲水習慣差異太大
淨水行業發展了二十年卻依然沒有廣為普及，大多數廠商和代理商們都弄不明白。按照通常慣例，一個行業從進入到遭遇天花板周期為二十年，那麼淨水行業早該壯大了，但目前淨水器的家庭普及率不足10%，歐美國家包括日本、韓國卻高達70%，為什麼會相差那麼多，首先在於“飲水習慣”不同。歐美地區數百年來的習慣就是直接喝生水，而中國的傳統習慣是喝開水。容聲的市場調研發現，客戶來了你給他倒一杯淨化的水，基本上都不太會喝，原因很簡單，對你這個水不放心，如果是倒杯開水或者是泡杯茶的話那就沒有問題了。
二、廠商門檻低，加盟門檻高
由於缺乏行業標准和國家標准，淨水行業廠家眾多，淨水器種類繁多，產品魚龍混雜。淨水行業門檻低、只需要20-30萬就可以把淨水工廠開起來，如果貼牌的話甚至十來萬就可以運行起來，因此全國3000多廠家僅有1200家獲得衛生許可批件。除了容聲、美的、沁園等幾家大企業外，其余的都是小企業和二三十人的手工作坊。90%以上的家用淨水器，在使用一段時間後，竟然成了“污水器”、“臭水器”；更有部分產品，因為質量問題破裂、漏水，給消費者，帶來嚴重經濟損失，影響了消費者的購買信心。
另一方面，很多廠商還沒完成原始積累的時候，只能以招商為主要盈利方式，加盟費門檻動輒五六十萬，貴的超過百萬。這對經銷商來說既無法承受，也風險太大。
據透露，容聲淨水機依托雄厚的自有資金，根本無需借助代理費滾動發展，而是從大多數小經銷商的承受能力出發，率先在全行業將門檻一步降到位，果斷提出“只需5萬當老板”，此舉一出反響熱烈。
三、質量參差不齊
3000多家水家電制造企業，但真正擁有獨立研發能力、全面掌握核心制造技術的，可能僅5%。有的廠商也有一兩樣拿得出手的技術，但分散在不同產品上。經銷商們知道，行業內能同時在一個產品上集成5、6項主流核心技術或專利的，鳳毛麟角。
而容聲始終將創新作為企業動力的強勁發動機。據了解，作為全球首款產品，容聲的嵌入式集成淨水機將淨水機與煙機、灶台嵌為一體，集淨水、消毒功能於一身，率先為家庭用戶提供了家庭廚房和健康養生的整體解決方案，開國內淨水設備先河。
四、服務不到位
由於服務不到位，也使一些消費者對淨水機望而卻步。淨水機是一種對售後服務要求比較高的產品，購買淨水機就像購買空調一樣，必須要等專業人員安裝後才能使用。對於淨水機來說，除了安裝，定期更換濾芯也是艱巨的服務。這是因為，無論使用何種濾材，濾材上都要吸附大量的有機物，很容易成為細菌滋生的溫床，導致淨水機淨化效果變差。如果濾芯更換時間過長其水質將遠遠超過飲用水的安全範圍。於是了解這種現像的消費者，對淨水機產品失去了信心。
容聲相關認為，服務本身也是淨水器企業的產品，其在當下競爭中的重要性已不亞於產品質量。
小區健康生活體驗館就是容聲率先貢獻給行業的獨創好形式。他提供4S保姆式服務，包括提醒消費者及時更換濾芯，提供產品保養等諸多內容，這樣廠商就能在客戶需求的第一時間給予響應，並最終將所有人性化措施與關懷落到實處。
五、營銷模式不成熟，透支市場
從淨水機家族的其它成員瓶裝水、桶裝水、飲水機火爆再到家用淨水機來看，瓶裝水，得益於飲料模式而成功；桶裝水，得益於鮮奶模式而成功；飲水機，得益於家電模式而成功。然而，淨水機呢？有專家預言，淨水機需要全新的營銷模式，而社區營銷將是其最好的選擇，必將成為商業盈利模式的新亮點。
六、代理商營銷能力弱
淨水廠家大多是一些小企業，自身實力有限，在沒有成功樣板、系統模式、規範管理、品牌效應、文化氛圍，一個新興的行業，一群無實力的小企業帶著眾多沒有經驗的經銷商，市場能操作好嗎？
事實上，經銷商弱並不可怕，可怕的是廠商不管不問，任其自生自滅。據了解，容聲為經銷商的社區健康生活體驗館服務，不僅報裝銷維修費、還送大小物料架、贈水測量工具箱，至於裝修風格、人員培訓、團隊建設，容聲更是則無旁貸。最重要的，容聲率先有清晰的品牌規劃和推廣策略、明確的小區運作思路、規範的市場保護等等措施確保能幫到無經驗的經銷商賺錢。有學者呼吁，應當有更多像容聲這樣的企業，通過品牌的影響力吸引到經銷商，從而促進淨水行業大發展，避免民間常說“有娘養無娘教”的短命經營現像。
七、經濟性體現不明顯，對家庭吸引力不夠
當前正值“80後”“90後”新婚高峰，他們比較時尚注重個性，購物時會更加注重產品與家裝整體風格、樂意在裝修前就將水家電與廚衛家電一體化考慮。而容聲率先利用自身33年的品牌經驗，生產出質量過硬的嵌入式淨水機、煙灶、煙機，為新裝業主解決了一切煩惱，堪稱完美的強強組合。
任何一個新行業在發展過程中，都會湧現新問題。隨著全國人大常委會對淨水行業關注力度的加強，淨水行業的爆發和洗牌都再所難免，規模小、技術落後、不善於創新盈利模式的企業必將被淘汰。淨水企業突破瓶頸，以率先成蝶的容聲為代表的部分品牌將日益展現出更強的發展態勢。
上至國家最高權力機關，下至知名企業也在為淨水行業憂心。容聲淨水器的相關指出，2009年到2011年是我國淨水行業發展較快的幾年，容聲等家電巨頭涉足淨水行業促進了整個淨水行業的提升和市場擴張的速度，並在短期內推動了淨水產品的銷售，但縱觀整個市場，依然火度有余，爆度不足！究竟哪些因素是淨水行業發展的瓶頸？
一、飲水習慣差異太大
淨水行業發展了二十年卻依然沒有廣為普及，大多數廠商和代理商們都弄不明白。按照通常慣例，一個行業從進入到遭遇天花板周期為二十年，那麼淨水行業早該壯大了，但目前淨水器的家庭普及率不足10%，歐美國家包括日本、韓國卻高達70%，為什麼會相差那麼多，首先在於“飲水習慣”不同。歐美地區數百年來的習慣就是直接喝生水，而中國的傳統習慣是喝開水。容聲的市場調研發現，客戶來了你給他倒一杯淨化的水，基本上都不太會喝，原因很簡單，對你這個水不放心，如果是倒杯開水或者是泡杯茶的話那就沒有問題了。
二、廠商門檻低，加盟門檻高
由於缺乏行業標准和國家標准，淨水行業廠家眾多，淨水器種類繁多，產品魚龍混雜。淨水行業門檻低、只需要20-30萬就可以把淨水工廠開起來，如果貼牌的話甚至十來萬就可以運行起來，因此全國3000多廠家僅有1200家獲得衛生許可批件。除了容聲、美的、沁園等幾家大企業外，其余的都是小企業和二三十人的手工作坊。90%以上的家用淨水器，在使用一段時間後，竟然成了“污水器”、“臭水器”；更有部分產品，因為質量問題破裂、漏水，給消費者，帶來嚴重經濟損失，影響了消費者的購買信心。
另一方面，很多廠商還沒完成原始積累的時候，只能以招商為主要盈利方式，加盟費門檻動輒五六十萬，貴的超過百萬。這對經銷商來說既無法承受，也風險太大。
據透露，容聲淨水機依托雄厚的自有資金，根本無需借助代理費滾動發展，而是從大多數小經銷商的承受能力出發，率先在全行業將門檻一步降到位，果斷提出“只需5萬當老板”，此舉一出反響熱烈。
三、質量參差不齊
3000多家水家電制造企業，但真正擁有獨立研發能力、全面掌握核心制造技術的，可能僅5%。有的廠商也有一兩樣拿得出手的技術，但分散在不同產品上。經銷商們知道，行業內能同時在一個產品上集成5、6項主流核心技術或專利的，鳳毛麟角。
而容聲始終將創新作為企業動力的強勁發動機。據了解，作為全球首款產品，容聲的嵌入式集成淨水機將淨水機與煙機、灶台嵌為一體，集淨水、消毒功能於一身，率先為家庭用戶提供了家庭廚房和健康養生的整體解決方案，開國內淨水設備先河。
四、服務不到位
由於服務不到位，也使一些消費者對淨水機望而卻步。淨水機是一種對售後服務要求比較高的產品，購買淨水機就像購買空調一樣，必須要等專業人員安裝後才能使用。對於淨水機來說，除了安裝，定期更換濾芯也是艱巨的服務。這是因為，無論使用何種濾材，濾材上都要吸附大量的有機物，很容易成為細菌滋生的溫床，導致淨水機淨化效果變差。如果濾芯更換時間過長其水質將遠遠超過飲用水的安全範圍。於是了解這種現像的消費者，對淨水機產品失去了信心。
容聲相關認為，服務本身也是淨水器企業的產品，其在當下競爭中的重要性已不亞於產品質量。
小區健康生活體驗館就是容聲率先貢獻給行業的獨創好形式。他提供4S保姆式服務，包括提醒消費者及時更換濾芯，提供產品保養等諸多內容，這樣廠商就能在客戶需求的第一時間給予響應，並最終將所有人性化措施與關懷落到實處。
五、營銷模式不成熟，透支市場
從淨水機家族的其它成員瓶裝水、桶裝水、飲水機火爆再到家用淨水機來看，瓶裝水，得益於飲料模式而成功；桶裝水，得益於鮮奶模式而成功；飲水機，得益於家電模式而成功。然而，淨水機呢？有專家預言，淨水機需要全新的營銷模式，而社區營銷將是其最好的選擇，必將成為商業盈利模式的新亮點。
六、代理商營銷能力弱
淨水廠家大多是一些小企業，自身實力有限，在沒有成功樣板、系統模式、規範管理、品牌效應、文化氛圍，一個新興的行業，一群無實力的小企業帶著眾多沒有經驗的經銷商，市場能操作好嗎？
事實上，經銷商弱並不可怕，可怕的是廠商不管不問，任其自生自滅。據了解，容聲為經銷商的社區健康生活體驗館服務，不僅報裝銷維修費、還送大小物料架、贈水測量工具箱，至於裝修風格、人員培訓、團隊建設，容聲更是則無旁貸。最重要的，容聲率先有清晰的品牌規劃和推廣策略、明確的小區運作思路、規範的市場保護等等措施確保能幫到無經驗的經銷商賺錢。有學者呼吁，應當有更多像容聲這樣的企業，通過品牌的影響力吸引到經銷商，從而促進淨水行業大發展，避免民間常說“有娘養無娘教”的短命經營現像。
七、經濟性體現不明顯，對家庭吸引力不夠
當前正值“80後”“90後”新婚高峰，他們比較時尚注重個性，購物時會更加注重產品與家裝整體風格、樂意在裝修前就將水家電與廚衛家電一體化考慮。而容聲率先利用自身33年的品牌經驗，生產出質量過硬的嵌入式淨水機、煙灶、煙機，為新裝業主解決了一切煩惱，堪稱完美的強強組合。
任何一個新行業在發展過程中，都會湧現新問題。隨著全國人大常委會對淨水行業關注力度的加強，淨水行業的爆發和洗牌都再所難免，規模小、技術落後、不善於創新盈利模式的企業必將被淘汰。淨水企業突破瓶頸，以率先成蝶的容聲為代表的部分品牌將日益展現出更強的發展態勢。
無塵車間的管理
1。 無塵車間生產管理規定
1。1、工作調配料架由拉長以上干部根據工作的需要來拖板車確定人員位置，受任的的任何人員不可有挑剔工作的行為(特殊情況除外，但需經主管級人員確認)
1。2、作業人員必須按照作業指導書或機器操作說明書去完成推高機作業，作業方法更改或特殊技術作業必須經主管級人員確認後方可執行。
1。3、作業人員必須要作好自我檢查(含原料檢查和部件檢查)流水線作業站別作業員需要進行上一站作業檢查，且要求所有作業員必須熟悉自己上一站和下一站作業內容
1。4、作業人員必須按規定完成產量，以保證工作效率。
1。5、作業發現異常時必須及時彙報給拉長以上干部請求處理。
1。6、作業人員當發現自己作業物料不夠時需提前1小時彙報給物料員或拉長或領料員發料，不可私自到物料架上拿取物料。
2。 無塵車間物料管理規定
2。1、所有物料必須有明確標示(含原料、組合料、成品)
2。2、所有物料必須按規定擺放整齊。
2。3、領料員必須定時清退不良物料(每批次1次，按訂單確定)
2。4、領料員每次領料時當出現缺料情況必須及時彙報給拉長或生產主要。
2。5、拉長或領料員必須負責物料的進出作賬明細。
3。無塵車間生產紀律規定
3。1、所有人員必須提前5分鐘到工作崗位
3。2、所有人員必須按規定穿戴好無塵服、帽、鞋後方可進入無塵車間，且不可在無塵車間內整理無塵服等。
3。3、相關人員必須按規定戴好手套後方可進入無塵車間作業。
3。4、工作時間不可有聊天現像，更不允許有爭吵現像。
3。5、無塵車間內不允許帶入與工作無關的個人物品。
3。6、所有人員上班前半個小時和下班半小時不允許上洗手間。
3。7、去洗手間人員必須用廠牌來換離位卡方可離位，去洗手間時間不得超過10分鐘。
3。8、所有人員上下班必須按規定放置好自己的衣服及靜電服等。
3。9、所有人員電動車上下班前必須按規定清掃自己的工作崗位。
3。10、所有人員上下班必須按規定排好隊進出無塵車間。
4。無塵車間作業環境規定
4。1、落塵量檢測每三個月委外檢測並附檢測結果至管理部存檔。
4。2、無塵車間標准溫度：21℃-25℃，濕度：50%-70%，每天要有溫度表記錄。
4。3、作業員上下班前10分鐘將各自工位環境進行清潔處理(含加班時間)，由主管級人員不定期審核確認。
1。1、工作調配料架由拉長以上干部根據工作的需要來拖板車確定人員位置，受任的的任何人員不可有挑剔工作的行為(特殊情況除外，但需經主管級人員確認)
1。2、作業人員必須按照作業指導書或機器操作說明書去完成推高機作業，作業方法更改或特殊技術作業必須經主管級人員確認後方可執行。
1。3、作業人員必須要作好自我檢查(含原料檢查和部件檢查)流水線作業站別作業員需要進行上一站作業檢查，且要求所有作業員必須熟悉自己上一站和下一站作業內容
1。4、作業人員必須按規定完成產量，以保證工作效率。
1。5、作業發現異常時必須及時彙報給拉長以上干部請求處理。
1。6、作業人員當發現自己作業物料不夠時需提前1小時彙報給物料員或拉長或領料員發料，不可私自到物料架上拿取物料。
2。 無塵車間物料管理規定
2。1、所有物料必須有明確標示(含原料、組合料、成品)
2。2、所有物料必須按規定擺放整齊。
2。3、領料員必須定時清退不良物料(每批次1次，按訂單確定)
2。4、領料員每次領料時當出現缺料情況必須及時彙報給拉長或生產主要。
2。5、拉長或領料員必須負責物料的進出作賬明細。
3。無塵車間生產紀律規定
3。1、所有人員必須提前5分鐘到工作崗位
3。2、所有人員必須按規定穿戴好無塵服、帽、鞋後方可進入無塵車間，且不可在無塵車間內整理無塵服等。
3。3、相關人員必須按規定戴好手套後方可進入無塵車間作業。
3。4、工作時間不可有聊天現像，更不允許有爭吵現像。
3。5、無塵車間內不允許帶入與工作無關的個人物品。
3。6、所有人員上班前半個小時和下班半小時不允許上洗手間。
3。7、去洗手間人員必須用廠牌來換離位卡方可離位，去洗手間時間不得超過10分鐘。
3。8、所有人員上下班必須按規定放置好自己的衣服及靜電服等。
3。9、所有人員電動車上下班前必須按規定清掃自己的工作崗位。
3。10、所有人員上下班必須按規定排好隊進出無塵車間。
4。無塵車間作業環境規定
4。1、落塵量檢測每三個月委外檢測並附檢測結果至管理部存檔。
4。2、無塵車間標准溫度：21℃-25℃，濕度：50%-70%，每天要有溫度表記錄。
4。3、作業員上下班前10分鐘將各自工位環境進行清潔處理(含加班時間)，由主管級人員不定期審核確認。
新型真空平板玻璃太陽能干燥房落戶揚州
采用真空平板玻璃構建成頂部透光的太陽能電動車干燥房，在干燥房前設置成本低廉的雙膜太陽能拓展收集墊。近日，揚州大學機械學院傳出喜訊，該院研制的全國首座拓展收集式真空平板玻璃太陽能干燥房宣告成功，將使農副產品干燥實現沒有污染排放的綠色加工，並大大降低農業戶的勞動成本。產品有望在今年十月份正式投產。
目前以干燥農副產品為目的的太陽能利用均采用露天直曬法，該法受天候影響很大，風、雨、露形成對露天直曬法的嚴重障礙。此外，曬場底部無氣流流通導致干燥拖板車效率很低，每天的早放晚收也給農產品直曬法帶來了很繁重的勞動。
據課題組專家張瑞宏教授介紹，本產品還需用貫流風機、離心風機作為熱能收集及空氣對流干燥的動力源，並附有室內濕度自動檢測進風排風控制裝置。使用時只需將農產品物料如稻、麥、薯片、蔥片、蒜片等擺放在多層物料架上，推進干燥房，無論天陰、天晴、刮風、下雨，均能正常工作，無需早放晚收，開啟風機就可以實施干燥。
據悉，該干燥房長6米、寬3米、高2米，前面的收集墊長寬都為6米(面積約為干燥房面積的2~3倍)，農戶可以根據自身實際需要設計干燥房的大小。產品最大的特點是推高機，它不但能利用透明干燥房料架的直曬太陽能，還能將數倍於干燥房陽光直曬面積的太陽能通過循環風機和雙膜收集墊收進干燥房使物料干燥，大大物料架提高了太陽能利用效率，降低了單位太陽能利用面積的制造成本，使得太陽能大規模應用成為可能。
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